美肌

摂取を止めたら

身体の内側と外側を同時に健康的に美しくしたいという女性に人気のプエラリア・ミリフィカ
女性の間で人気の高いサプリメントであり、粉末やドリンクなどさまざまな製品が登場しています。
既に摂取を続けている方もそうでない方も、プエラリアというものをよく知って、正しい摂取方法を身に付けられることをおすすめします。

プエラリア・ミリフィカとは「ガウクルア」という名称でも呼ばれている、タイやミャンマーに自生するマメ科クズ属の植物です。
プエラリアの中には複数の植物性エストロゲンが含まれており、これを継続的に摂取することで体内に不足している女性ホルモンを補うことができます。
植物性エストロゲンといえばイソフラボンが有名ですが、それと同じくプエラリアを摂取しても身体の内側から女性らしさを目指すことができます。

植物性エストロゲンは卵巣から分泌されるエストロゲンと似た作用があります。
そのため、摂取を続けている間はハリのあるバストやくびれのあるウエスト、その他アンチエイジングにも効果がみられるとされています。
人によって合う合わないの程度は異なりますが、加齢による諸症状などを抑えることもできるので、更年期障害に悩む女性にとっては有効な食品でもあります。

では、もしもこのプエラリア摂取を止めてしまったら、一体どのような影響が出るのでしょうか?
中高年期の女性にとっては体内にエストロゲンが不足した状態に戻ってしまいます。
そのため、年相応の身体の状態へと戻り、美容面で考えれば肌やバストの張りなども失われます。

若い女性についても、元々女性ホルモンの分泌が少なめな方はエストロゲンを補う方法が無くなってしまうので、足りない分だけの身体の状態に戻ってしまいます。
薄毛・抜け毛予防のためにプエラリアを摂取している男性についても同じで、摂取を中断してしまうと再び男性ホルモンが分泌されるため、薄毛が進行する可能性があります。
AGA治療のためにプエラリアを使っている方は摂取を継続されることをおすすめします。

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