美肌

プエラリア摂取におけるトラブル

プエラリアは女性ホルモンの代用として効果があるとされる植物ですが、初めて摂取する場合は注意点をよく確認するようにしましょう。
決められた使用量を必ず守ることが大切です。
プエラリアの摂取における注意点には、過剰摂取というものがあります。

効果を急ぐあまりに飲み過ぎて、その結果体調不良に悩まされている方も少なくありません。
また、飲んでいる途中で何かしらの変調が出た場合も要注意です。
今回はそうしたトラブルをいくつか紹介したいと思います。

・ニキビに関するトラブル
副作用のひとつに、大人ニキビが発症したという報告があります。
大人になってからも出来るニキビのことですが、体内のホルモンバランスが崩れて皮脂の分泌が過剰になることが主な原因であると考えられています。
プエラリアは女性ホルモンと似たはたらきをしますので、過剰に摂取することで女性ホルモンが体内に増え過ぎて、ニキビが出来やすくなってしまいます。

・月経に関するトラブル
プエラリアは女性ホルモンに作用する成分です。
そのため、人によっては月経不順になったり、周期が乱れる、不正出血が起きるなどのトラブルが確認されています。
もちろん誰でも月経トラブルが起きるというわけではありません。
まずは様子を見ながら摂取をはじめ、ホルモンバランスが崩れたと思ったら使用を中止することをおすすめします。

・アレルギーに関するトラブル
プエラリアは自然に存在する植物ですが、芋アレルギーをお持ちの方については、サプリメントや粉末を摂取することでアレルギー反応を引き起こす可能性があるといわれています。
発疹や咳、かゆみ、赤みなどが出た場合はすぐに使用を中止し、かかりつけの医師に相談するなどして対処する必要があります。
また、プエラリア製品の中にアレルギーを起こしやすい成分や食品が含まれている場合もありますので、どんな成分が含有されているかは前もってきちんとチェックしておきたいところです。

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